Диагностика и лечение синдрома беспокойных ног

Ломящие ощущения в голенях, чувство болезненной тяжести в икрах и стопах, ноющие к вечеру и ночью ноги — как часто у современного человека возникают такие симптомы! Сегодняшний ритм жизни заставляет нас все больше времени уделять текущим и неотложным делам, подолгу находясь в положении стоя или сидя. Мы часто считаем развитие подобных явлений в конце рабочего дня закономерным. С течением времени симптоматика нарастает и человек даже принимает решение сходить к доктору.

Что делать до визита к врачу.

Регулярно делайте гимнастику для ног, ведите здоровый образ жизни, соблюдайте диету и занимайтесь физкультурой, посещайте бассейн. Необходимо носить удобную обувь с ортопедической стелькой, при этом стараться как можно реже надевать туфли на высоком каблуке или, наоборот – балетки или кеды на плоской подошве. Вечером делайте отдельный контрастный душ для ног – с чередованием теплой и прохладной воды, на ночь подкладывайте под ноги подушку.

Соблюдать эти традиционные рекомендации, если ноют ноги, безусловно, нужно. Однако, учитывая спектр возможных заболеваний, способных вызвать это состояние, все-таки затягивать с посещением доктора и получением профильной помощи не стоит.

Иван Ильич Калачев, к.м.н. врач флеболог, заведующий хирургическим отделением Клиники Экспертных Медицинских Технологий

Симптомы – как проявляется синдром беспокойных ног

А теперь поговорим о том, как проявляется синдром беспокойных ног, чтобы иметь возможность достоверно определять его клинические признаки у себя или своих близких.

Основной характерный признак – появление неприятных ощущений в разных частях нижних конечностей. Эти ощущения появляются только в период перехода ко сну. В течение дня все симптомы отсутствуют.

Итак, человек после укладывания в постель начинает ощущать ползающие мурашки, тянущие боли, напряжение в мышцах, судороги, зад, подергивания и т.д. Сначала неприятные ощущения локализуются в голенях, затем захватывают стопы и бедра. Патология может на начальной стадии проявляться только на одной ноге, но с течением времени захватывает обе конечности.

Другие клинические симптомы синдрома беспокойных ног – это:

  1. потребность в постоянном перемещении ног в постели (после напряжения мышц на некоторое время неприятные ощущения полностью проходят, поскольку восстанавливается иннервация и кровоснабжение, но вскоре этот эффект проходит);
  2. сложности с засыпанием и пробуждения в течение ночи, что негативно сказывается на общем самочувствии и при водит к развитию вторичной инсомнии (бессонницы);
  3. непроизвольные движения нижними конечностями (подергивания, сгибания и разгибания, разведение пальцев стопы) – часто это провоцирует появление судорог;
  4. депрессия и подавленность настроения, связанные с отсутствием полноценного ночного отдыха;
  5. снижение умственной и физической работоспособности.
Читайте также:  Астральное зрение и другие альтернативные варианты видения

При проведении первичного осмотра никаких неврологических нарушений выявить не удается. Если это вторичная форма патологии, то высока вероятность проявления симптомов первичного заболевания. Если это радикулопатия на фоне пояснично-крестцового остеохондроза, то у пациента будут присутствовать боли в области спины, нарушение подвижности и т.д.

Синдром беспокойных ног: лечение

В первую очередь следует обратить внимание на следующие факторы и постараться изменить их:

  1. Сон должен быть в меру продолжительный;
  2. Полноценно питаться и исключить переедание;
  3. Исключить курение, употребление алкоголя и прием большого количества кофе во время дня;
  4. Перед сном можно делать массаж ног с помощью массажеров или просто руками;
  5. Прогулки перед сном на свежем воздухе;
  6. Употреблять в пищу больше яблок. Они содержат много железа, дефицит которого может наблюдаться у больных;
  7. Натирать подошвы лимонной долькой;
  8. Ибегать переохлаждения ног.

Если тянущие и ноющие ощущения сопровождаются сильным напряжением ближе к стопам, то можно принять валерьянку или другое седативное средство.

Народные средства тоже помогут снять боль. Горячая ванна, в которую следует влить отвар из цветков ромашки. Для его приготовления необходимо залить 3 столовые ложки травы литром воды и кипятить 15 минут, после чего настоять пару часов и влить средство в ванну. Обычный капустный лист можно привязать к больному участку и ходить в течение нескольких часов.

Но не нужно затягивать и лечиться только народными средствами. При первых же симптомах нужно идти к специалисту и максимально подробно изложить имеющиеся ощущения. Доктор постарается установить причины и назначит правильное лечение для такого заболевания, как синдром беспокойных ног.

Мне нравится

Не нравится

Специфика современного лечения синдрома беспокойных ног в Израиле

Несмотря на распространенность СБН, правильная диагностика может быть затруднена. Как правило, причиной постановки неправильного диагноза является некомпетентность доктора. При недостаточности знаний и практического опыта может быть поставлен ошибочный диагноз: невроз, остеохондроз позвоночника, психологический стресс, болезни суставов. Пациенты годами лечатся у отечественных врачей, после чего обращаются к израильским специалистам и узнают, что их лечили неправильно.

Диагностика и лечение в Израиле исключает врачебные ошибки. Этапу диагностики уделяется особое внимание, чтобы разработанная лечебная программа была максимально эффективной. В нее включаются передовые методики медикаментозного и немедикаментозного лечения, в том числе и уникальное лечение с помощью целебных грязей Мертвого моря.

При лекарственной терапии врачи обязательно:

  • назначают минимальные дозы лекарств, которых достаточно, чтобы бороться с СБН;
  • увеличивают дозировки постепенно;
  • тестируют несколько лекарств, чтобы выбрать наиболее эффективный препарат для конкретного пациента;
  • комбинируют препараты разного спектра действия для получения лучшего результата.

Лечение синдрома беспокойных ног в Израиле особенно эффективно для тех, кому требуется реабилитация наркомании, если причиной развития синдрома является наркотическая или алкогольная зависимость. Ведь именно в этой стране находится известная реабилитационная клиника Ренессанс, специализирующаяся на лечении алкоголизма и наркомании.

Читайте также:  Храп и синдром обструктивного апноэ во сне

Медикаментозное лечение компульсивного обсессивного расстройства

При патологии рекомендовано применение лекарственных препаратов, с помощью которых снимается выраженность симптоматики и устраняются причины болезни. Пациентам рекомендовано применение:

  • Успокоительных лекарств. Пациентам делают назначение ноотропных препаратов. Они улучшают концентрацию внимания и стимулируют умственную активностьь. Больным рекомендуется прием Глицина и его аналогов.
  • Растительных препаратов. Эти лекарства характеризуются не только эффективностью, но и безопасностью. Они разрабатываются на основе экстрактов целебных растений, которые характеризуются успокаивающим эффектом. Основными компонентами лекарств являются валериана, пустырник, шалфей, ромашка, мелисса.
  • Витаминов и минералов. При нехватке этих компонентов в организме человека усиливается тревожность и стресс. При легкой степени патологии пациентам подбирается правильный комплекс лекарств, который обладает антистрессовым эффектом, что позволяет улучшить ситуацию. В состав таких комплексов входят витамины в повышенной дозировке, которые положительно влияют на работоспособность нервной системы. Больным рекомендовано прием витамина С для поддержки иммунитета, витаминов группы В, витамина Е, магния, кальция, калия.
  • Гомеопатических лекарств и биологически активных добавок. Для борьбы со стрессом рекомендовано использовать различные средства. В состав препаратов входят вытяжки женьшеня, электерококка, которые обладают тонизимрующим действием. Также они характеризуются успокаивающими свойствами, которые обеспечиваются благодаря наличию вытяжек ромашки, мелиссы. БАДы и гомеопатические препараты применяются в качестве основного лечения или в комплексе с другими лекарствами.
  • Анксиолитиков. Препараты рекомендовано использовать для борьбы с проявлениями стресса. Наиболее часто больным делают назначение Афобазола, который обладает селективным действием. С помощью лекарства проводится борьба с напряженностью и тревожностью, а также соматическими и вегетативными нарушениями. Во время приема медикамента восстанавливается полноценная работа нервной системы. Анксиолитимки не способны вызывать привыкания и нежелательные эффекты. Они противопоказаны только при гиперчувствительности к компонентам.
  • Антидепрессантов и нейролептиков. Применяются лекарства этих групп в особо тяжелых случаях. Они применяются по назначению врача. Приобрести такие лекарства в аптеке можно только по рецепту. Препараты обладают накопительным действием. С помощью нейролептиков обеспечивается снижение реакции на внешние раздражительности и снятие раздражения. Препараты характеризуются наличием большого количества противопоказаний и приводят к нежелательным эффектам, поэтому их прием должен проводиться под контролем врача.

Существует большое количество лекарств, действие которых направлено на борьбу с тревожностью, стрессом и улучшение деятельности нервной системы. Лекарства должны подбираться доктором в соответствии со степенью тяжести патологии, а также индивидуальными особенностями пациента.

Диагностика

Находясь на приеме у врача, больные часто не могут конкретизировать испытываемый дискомфорт. Неточное описание субъективных ощущений приводит к неправильной постановке диагноза. Ряд исследователей заявляет о выявлении синдрома беспокойных ног в среднем лишь у 9% больных от общего числа посетителей медклиник, нуждающихся в получении купирующей СБН терапии.

Для назначения адекватного лечения следует обращаться к неврологу или сомнологу. Специалисты проведут опрос, осмотр пациента, поинтересуются о диагностировании заболевания у его ближайших родственников.

Список дополнительных исследований, позволяющих уточнить наличие (отсутствие) рассматриваемого недуга, включает:

  1. Общий и биохимический анализ крови, мочи. Метод помогает установить уровень концентрации гормонов, сахара, мочевины, креатинина, белка, фолиевой кислоты и ряда других веществ в жидких средах организма, оценить работу почек, щитовидной железы.
  2. Процедуры для определения особых состояний (в т. ч. беременности).
  3. Электроэнцефалограмму. Результаты обследования дают возможность исключить развитие неврологических нарушений, чья симптоматика схожа с признаками описываемого синдрома.
  4. УЗДГ сосудов.
  5. Электронейромиография ног. ЭНМГ позволяет определить общее состояние мышц, нервной системы.
Читайте также:  Причины и лечение приступов кашля по ночам у взрослого

подтверждение диагноза может осуществляться путем задействования лекарственных препаратов, содержащих допамин (дофамин). Если прием медикаментов приводит к купированию дискомфорта — значит, пациент страдает от описываемого расстройства.

Коротко о полисомнографии

Особым методом, применяемым в выявлении причин нарушения сна, является использование специальных компьютерных комплексов. В ходе полисомнографии регистрируется состояние организма спящего пациента. Такие параметры, как положение тела, двигательная активность ног (рук), дыхательный поток и др. записываются, затем обрабатываются.

В результате обследования составляется гипнограмма — содержащая данные о количестве фаз, качестве и структуре сна кривая. На основании последней врач-сомнолог ставит диагноз.

Если непроизвольные сгибания-разгибания суставов ног, зафиксированные аппаратурой, не повторяются чаще 1 раза в 3 минуты, эксперт диагностирует легкую стадию синдрома. При средней тяжести патологии интенсивность проявлений, регистрируемых на протяжении 1 часа, варьируется в пределах 20-60 движений. Тяжелый тип аномалии характеризуется значительным усилением симптомов (свыше 60 дв./ч.).

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Существует немало способов лечения пяточной шпоры с помощью средств народной медицины.

Желчью

Медицинская желчь, которую можно приобрести в аптеке, давно используется для лечебных компрессов при пяточной шпоре. При нанесении на ткани в области патологического очага, препарат оказывает согревающее, болеутоляющее действие и ускоряет разрешение воспалительного процесса.

Димексидом

Димексид – довольно популярное средство для домашнего лечения пяточной шпоры. Раствором препарата смачивают бинт и прикладывают в виде компрессов на пораженную область. Воздействуя местно на ткани, димексид снижает боль и интенсивность воспаления, стимулирует тканевой обмен, ускоряет рассасывание инфильтратов и регенерацию тканей.

Йодом

Раствор йода также используют для местного лечения плантарного фасциита. Аппликации раствора йода оказывают на ткани местное согревающее и антисептическое действие, ускоряют местный кровоток, улучшают питание тканей, постепенно устраняя воспаление.

Уксусом

Для избавления от пяточной шпоры в народной медицине используется смесь уксуса, сливочного масла и куриного яйца. Тщательно перемешанную смесь прикладывают в виде компрессов на пяточную область с целью активизации местного кровообращения и обмена веществ, уменьшения боли и ускорения рассасывания костного нароста.

Солью

Солевые компрессы и ванночки также считаются одними из самых эффективных средств домашнего лечения пяточной шпоры. Солевые аппликации оказывают на ткани болеутоляющий, противовоспалительный и рассасывающий эффект.

Медом

Компрессы из меда и соли, прикладываемые на ночь, постепенно избавляют от боли в пятке, улучшают метаболизм и питание тканей, ускоряют рассасывание болезненных инфильтратов и снимают острое воспаление.