Как пользоваться подушкой для беременных?

Будущим мамам до боли знакомы проблемы с необходимостью покупки определённых товаров для беременных. Кому-то сложно найти ту или иную вещь в своём городе, для кого-то слишком высока стоимость. Сегодня мы поговорим о том, как своими руками сшить подушку для беременных, чтобы не нести излишних финансовых затрат.

В каком возрасте ребенку нужна подушка?

Врачи-ортопеды чаще всего выступают против подушек в младенческом возрасте. В период после рождения формируется естественный изгиб позвоночника – однако для этого требуется естественное горизонтальное положение без каких-либо перепадов по высоте. Первые месяцы жизни рекомендуется укладывать ребенка на идеально ровный жесткий матрас без подушки. Поэтому молодым родителям можно не задумываться над тем, нужна ли ребенку подушка, без соответствующих врачебных рекомендаций.

Сегодня производители нередко предлагают так называемые ортопедические подушки-бабочки – модели соответствующей формы с углублением посередине. Такие изделия используют для профилактики кривошеи, в случаях гипертонуса мышц шеи, а также коррекции других подобных проблем. Если же у ребенка нет сложностей со здоровьем, без консультации ортопеда подобные подушки использовать не стоит.

К 1,5-2 годам уже пора задуматься о выборе подходящей подушки. Некоторые дети в этом возрасте посещают детский сад, поэтому необходимо позаботиться о том, чтобы и дома, и в саду спальная принадлежность полностью соответствовала состоянию здоровья и привычкам ребенка. Далее подушку придется менять по мере роста – примерно каждые 3 года.

Разнообразие форм и моделей

Во второй половине беременности, а особенно в последние 2-3 месяца, носить ребенка становится все труднее. Выросший живот мешает сидеть и лежать. Ночью бывает сложно найти позицию, чтобы надолго уснуть. Когда ребенок начинает интенсивно шевелится, страшно лечь набок. А тут еще досаждают боли в пояснице и отекшие ноги. Специальные подушки и валики различной формы становятся настоящим спасением.

Большинство комфортных приспособлений пытаются, не побоимся этой метафоры, заключить будущую маму в свои объятия. Вот такой принцип их работы. Лежа на таких удобных валиках, женщина может полноценно отдохнуть: мышцы, суставы, позвоночник расслабляются, живот удобно поддерживается мягкими боковинками. Существует несколько оптимальных моделей, имеющих различные формы:

  • О-образная;
  • U-образная;
  • G-образная;
  • С-образная;
  • Г-образная;
  • I-образная.

Все предлагаемые нами модели изготовлены из совершенно безвредных материалов, не вызывают аллергию и приятны на ощупь. После родов их можно использовать для удобного кормления младенца.

Особенности использования подушки для беременных

Первые четыре варианта моделей (О-, U-, G- и С-образные) имеют закругленную форму и достаточно объемны, поэтому позволяют обернуть валик вокруг себя. Рекомендуется лечь на бок, подложив боковинки под спину и живот, а ноги удобно запрокинуть на одну из боковых частей (другой вариант – обхватить боковинку ногами). Такая поза считается наиболее удобной для будущей мамы.

Подушки для беременных с U-образной формой отлично подходят для нескольких комфортных позиций, поэтому пользуются большой популярностью. Модель Leader Kids отличается удобством и функциональностью. Ее приятный голубой цвет органично впишется в дизайн любой спальни.

Бюджетные варианты – Г-образные и I-образные модели. Они менее объемные – это их основной плюс. На них также можно расположить ноги, устроившись в комфортной позе, при этом они будут придерживать живот. Когда женщина переворачивается на другой бок, валики нужно тоже переворачивать – это их основное неудобство.

Важно!

Моделями различного типа можно пользоваться и после рождения малыша. Они удобны во время кормления, а также могут служить барьером для подросшего ребенка.

Ткань подушек для беременных

В подушке для беременных Sofuto две тканевые составляющие:

  • внутренний чехол с наполнителем;
  • внешний съемный чехол.

Подробнее остановлюсь на наружных наволочках, так как тактильный контакт осуществляется именно с ними.

В производстве подушек Sofuto широко используется 3 вида материала для наволочек:

  1. Бязь
  2. Поплин
  3. Сатин

Все они являются натуральными, изготавливаются хлопка. Но в чем разница между ними? Давайте разберемся.

Читайте также:  Как избавиться от храпа. Разные гаджеты и хитрости

Особенности бязи

Пример расцветок подушек Sofuto с наволочками из бязи:Структура поплина

Примеры наволочек из поплина производителя Sofuto:Переплетение нитей в сатине

Сатин получают из очень тонкой нити путем "скручивания". Благодаря этому ткань получается очень гладкая и напоминает изделие из шелка. Кроме того, такая технология позволяет получить полотно высочайшего качества и огромное разнообразие рисунков. Сатиновые наволочки могут стать не просто полезным атрибутом для мам, но и красивым украшением спальной комнаты. Все эти упомянутые свойства делают изделия из сатина наиболее дорогостоящими из всех перечисленных вариантов.

Наволочки производителя Sofuto шьются из материала с плетением "сатин-твил" — полотна с меньшей плотностью, нежели "сатин-жаккард". Тем не менее, качество и долговечность таких изделий нисколько не страдает. Несколько примеров расцветок сатиновых наволочек:

Каждый из этих вариантов 100% натуральный, но имеет ряд отличительных особенностей и преимуществ. На каком остановить свой выбор, решать Вам.

Если мы заглянем "вглубь" подушки, то увидим внутренний чехол из плотной ткани. В подробном описании он не нуждается. Стоит отметить только, что внутренняя наволочка также сшита из 100% натурального материала — бязи. Для дополнительного удобства чехол снабжен клапаном, через который можно отобрать некоторое количество наполнителя.

Что касается наполнителя для подушек, то они тоже бывают разными. Их виды и отличительные особенности подробно опишу в следующей статье.

Смотреть подушки в каталоге

Разные формы

Классическая подушка для беременных выглядит как английская буква U. Такая особенность обеспечивает максимально удобное расположение тела: голова располагается на закруглённом участке, а руки и ноги — на боковых сторонах.

Достоинства:

  • живот и спина равномерно поддерживаются, нагрузка распределяется правильно;
  • хороший вариант для любительниц переворачиваться с боку на бок, потому что такую подушку не нужно будет перекладывать, в отличие от изделий других форм.

Недостатки:

  • размер подушки большой, кровать должна быть соответствующая;
  • вряд ли вы сможете обнять мужа с такой подушкой.

Чаще всего такие подушки представлены в 2 размерах: для высоких девушек и для среднего роста.

U-образная подушка одинаково удобна с двух сторон

G-образные подушки совсем недавно появились на рынке, но уже стали популярными. Среди их преимуществ то, что они хорошо подходят не только для сна, но и для дневного отдыха. Такую подушку легко можно подвернуть под голову, живот, обхватить её ногами или опереться спиной. Такая форма изделия помогает снять напряжение мышц.

G-образная подушка универсальна: поддерживает спину, живот и снимает тяжесть с бёдер и ног

В подушке-рогалике вы уютно проведёте не только время сна, но и вечер у телевизора. Она особенно удобна тем, что позволяет разгрузить не только спину и живот, но и ноги.

Подушку-рогалик некоторые сравнивают с обьятиями

Правда, в некоторых случаях этот аксессуар придётся переворачивать: когда вы повернётесь на другой бок, живот упрётся в спинку подушки, а спина окажется без должной поддержки.

Подушка-банан проста и мобильна. Она хорошо поддержит либо живот, либо спину; не займёт много места; идеально подойдёт для сна на боку (на поздних сроках это особенно важно). Кроме того, вы можете взять эту подушку в путешествие, чтобы отдыхать на ней в положении полусидя или полулёжа.

Подушка-банан удобна, проста в исполнении и мобильна

Г-образная подушка — это простой длинный валик, загнутый с одной стороны. Она займёт не так много места и будет удобна практически в любой ситуации. Правда, переворачиваясь с боку на бок, вам придётся каждый раз её перекладывать.

Г-образная подушка не универсальна, но очень удобна во многих отношениях

I-образная подушка — самый простой вариант. Компактная, недорогая и очень простая в исполнении, если вы решите сшить её самостоятельно. Форма этой подушки разгружает позвоночник и суставы шеи, расслабляет мышцы, позволяет телу отдохнуть. Да и переворачиваться с ней в обнимку не составляет никакого труда.

Эта подушка — самая компактная и простая, но очень удобная

Как видите, подушка для беременных не роскошь, а очень полезная и удобная вещь, которой обрадуется любая будущая мама. Вы уже готовы приступить к рукоделию? Тогда поговорим о ходе работы.

На какие параметры ориентироваться при выборе анатомической подушки

Теперь, когда Вы без труда отличите анатомическую подушку от обычной, Вам предстоит понять, какой формы/высоты/ширины/длины должна быть спутница Вашего сна. Здесь самое главное – прилечь на несколько разных моделей, в позу, в которой Вы обычно засыпаете, и почувствовать разницу.

Читайте также:  Медитация перед сном для глубокого сна, расслабления и очищения

Совет: следуйте своим ощущениям, а также прислушивайтесь к рекомендациям консультанта – и шансов подобрать идеальную подушку — 99 из 100!

При выборе подушки нужно помнить, что хорошая подушка поддерживает голову и шейный отдел позвоночника, помогает всей верхней части туловища расслабиться. В магазине следите, чтобы голова лежала вровень с телом, чтобы сохранялись естественные изгибы позвоночника.

Чем шире плечи, тем более высокая подушка требуется для хорошего сна.

Если человек спит на спине, то ему нужна более низкая подушка, чем при сне на боку. Если матрас мягкий, то подушка должна быть более низкой, чем при сне на более твердой поверхности. Наполнитель и материал подушки – это наиболее важный параметр, на который следует обратить внимание при ее выборе. Именно от их свойств в полной мере зависит поддерживающая способность подушки, а также способность обеспечивать правильное положение Вашего позвоночника во время сна.

Подушку с каким наполнителем лучше выбрать

Существует два варианта состава — пена и волокна. Пена подстраивается под силуэт спящего, поэтому дает ортопедическую поддержку, может улучшить самочувствие. Волокна — привычные для нас, они окружают уютом, теплом.

Рассмотрим распространенные наполнители. Все они безопасные и подходят взрослому и ребенку.

Латекс

Пена из сока каучукового дерева. Не слеживается, не комкуется, не впитывает запах, пропускает воздух. Приятная на ощупь, упругая — быстро восстанавливается после сжатия, удерживает тело, приятно обволакивает. Товары мягкие и средней жесткости.

Меморикс (Tempur, мемориформ, пена с эффектом «памяти»)

Вязкоэластичный пенополиуретан. Под весом и теплом размягчается, не восстанавливает первоначальный вид также быстро, как любой другой материал, поэтому не давит на тело. По отзывам покупателей, через некоторое время они перестают чувствовать поверхность. Изделия мягкие и средней жесткости.

Пенополиуретан (ППУ, искусственный латекс, ортопена, эргопена, Ormafoam и др.)

Пористый материал, похожий на латекс, но дешевле. Также удерживает голову, поддерживает шею, восстанавливает форму. Пена бывает любой жесткости. Некоторые модели наполняют пенополиуретаном в виде гранул.

Пух

Классический мягкий наполнитель, известный большинству. Воздушный, не комкуется и не скатывается. Природный компонент может вызвать аллергию, его нельзя стирать. Стоит дорого. Часто к натуральному пуху добавляют искусственный.

Искусственное волокно (заменитель лебяжьего пуха, микроволокно, полисфер, холлофайбер и др.)

Полиэфирные нити, покрытые силиконом, чтобы не слеживались, не сбивались в комки, восстанавливали форму. Гипоаллергенные, многие модели разрешено стирать. Изделия средней жесткости, мягкие.

Бамбук

Натуральный наполнитель из волокон молодых стеблей бамбука. Гипоаллергенный, пропускает воздух, быстро сохнет. Предметы на нем мягкие, воздушные.

Надеемся, мы помогли вам разобраться, и вы сделаете правильный выбор.

Как правильно пользоваться

Многие женщины не решаются купить такое изделие, так как просто не знают, как правильно спать на подушке для беременных. С виду она кажется неудобной, громоздкой и ненужной. Но спустя несколько ночей без нее уже трудно обходиться – непривычные чувства исчезают, на смену им приходит комфортный крепкий сон.

  1. Можно смело поворачивать, крутить изделие, подстраивая его под свое тело. Важно разместиться как можно удобней. Засыпая, подушку подкладывают под живот, под бок или между коленями.
  2. Перед сном подушку можно проверить на прочность – повертеть, свернуть, смять. Она моментально вернет обычную форму.
  3. Гинекологу, наблюдающему ход беременности, можно рассказать о своем приобретении или о намерении сделать такую покупку. Врач покажет и расскажет, как пользоваться подушкой для беременных, чтобы занять максимально приемлемую позу, соответствующую сроку.
  4. Эластичная подушка отлично помогает после родов при кормлении. Конец изделия подкладывают под спину, а другой конец после оборачивания тела подушкой, размещают на коленях сверху. Это разгружает мышцы спины, придавая позвоночнику недостающую опору. Руки при этом освобождаются, что позволит уложить младенца и менять позу при надобности.
  5. Подушка пригодится даже, когда кроха подрастет. Это будет хорошим барьером, отделяющим ребенка от края дивана. Мамочка сможет удалиться из комнаты на несколько минут, не опасаясь, что ребенок упадет.

Правильно используя подушку, беременная женщина сможет хорошо высыпаться, и чудесно чувствовать себя весь день.

Читайте также:  Нарушение мозгового кровообращения: симптомы, признаки, лечение

Что должно быть внутри подушки?

На качество материала подушки для беременных стоит обратить особое внимание. Наполнитель изделия должен быть абсолютно гипоаллергенным и дышащим, поэтому рекомендуем выбирать между пенополистиролом и его бюджетным вариантом – холлофайбером.

Пенополистирол считается универсальным и высококачественным составляющим подушек для беременных. Наполнитель состоит из мелких шариков, за счет которых идеально подстраивается под изгибы тела. Чем же еще удобен пенополистирол? А тем, что он защищен от плесени и микроорганизмов.

Холлофайбер по ощущениям напоминает мягкую вату, чем очень удобен во время сна. Материал не впитывает запахи, влагостойкий и отлично сохраняют форму даже после стирки. Такие подушки прослужат очень долго и станут отличной игрушкой для ребенка.

U – образная подушка с эргономичным внутренним профилем

Для шитья нужно:

  • два отреза ткани 80 на 130 см;
  • шесть полосок ткани 8 на 101 см;
  • две полоски ткани 2 на 63 см;
  • молния 60 – 61 см;
  • наполнитель;
  • нитки;
  • иглы, булавки, ножницы, швейная машинка.

Как сшить подушку для беременных

Внимательно изучите представленные ниже рисунки. Они пошагово показывают процесс изготовления основной детали подушки.

По этим же рисункам нужно изготовить в натуральную величину основные шаблоны для изделия.

Выкраиваем основные детали (если это не сделано заранее) и складываем их, подравнивая края.

Размечаем с помощью подручных предметов скругление на углах.

Складываем заготовки пополам. К линии сгиба прикладываем шаблон внутреннего профиля на расстоянии 35 см от верхнего края изделия.

Скалываем выкройку и ткань булавками, прорисовываем серединку.

Из контрастного материала вырезаем шесть длинных полос и две коротких.

Вырезаем середину подушки.

Стачиваем по лицевой стороне узкий край двух длинных полос.

Повторяем процесс, получив три длинных полоски с открытыми швами.

Накладываем молнию на лицевую сторону одной из коротких полос и пристрачиваем, оставив 1 см от верхнего края.

U – образная подушка с эргономичным внутренним профилем

Аналогично пристрачиваем вторую полоску к молнии.

U – образная подушка с эргономичным внутренним профилем

Подворачиваем припуски по сторонам и приутюживаем швы по лицевой стороне.

U – образная подушка с эргономичным внутренним профилем

К этому этапу у нас должно быть три длинных полоски и молния, вшитая в короткие полосы.

U – образная подушка с эргономичным внутренним профилем

Одну из длинных полос прикладываем изнанкой вверх на пришитую молнию, стараясь расположить её по центру. Вторую полосу прикладываем со второй стороны. От края молнии отступаем 1 см. Фиксируем положение полос булавками с двух сторон.

U – образная подушка с эргономичным внутренним профилем

Пришиваем длинные полосы с двух сторон. Затем отворачиваем и приутюживаем швы.

U – образная подушка с эргономичным внутренним профилем

Срезаем лишний припуск на коротких полосках, равняя его по ширине длинных.

U – образная подушка с эргономичным внутренним профилем

Затем закрепляем полосу по фигурному профилю, стачиваем её торцы с прикреплёнными полосами и машинным швом пристрачиваем все полосы к основной детали. Если при закреплении полосы по внутреннему вырезу образуется излишек, его удобно срезать по центру профиля и сшить стык.

U – образная подушка с эргономичным внутренним профилем

Как сшить полосы на стыке ровной и профильной линии

U – образная подушка с эргономичным внутренним профилем

Оба края выравниваются, полосы обрезаются под 90 градусов на границе профильной линии, прострачиваются.

U – образная подушка с эргономичным внутренним профилем

Далее прикладываем вторую часть основной детали и фиксируем её булавками по периметру полосы.

Пришиваем деталь машинным швом.

Выворачиваем подушку и заполняем наполнителем.

В заключение покажем ещё несколько вариантов выкроек разных подушек.

Цена и где купить подушку для беременных

Как и при покупке практически любого товара для беременных и детей, у потребителя есть два варианта:

заказать товар в интернет-магазине;

купить его в обычных местах продаж.

Цена изделия при этом будет зависеть от множества факторов:

производитель;

качество материалов;

процент магазина.

В этом случае главное – найти официального дистрибьютора, то есть – покупать товары для беременных непосредственно от производителя.

Например, если есть желание сделать выбор в пользу торговой марки Фарла, нужно искать официальный сайт изготовителя, и покупать подушку именно там. Данный принцип поможет приобрести оригинальное изделие, исключив возможность подделки.

Любителям делать покупки в офлайн магазинах можно дать лишь один совет: нужно тщательно следить за тем, чтобы не попасть на подделку. А магазинов с товарами для беременных достаточно много есть в каждом городе, потому с выбором торговой точки проблем возникнуть не должно.

Что касается цен на подушки для беременных, то самые недорогие варианты обойдутся будущим мамам примерно в 1200-1500р. А вот что касается дорогих зарубежных производителей, то стоимость изделия может составить 5000 р. и выше.