Лучшие успокоительные средства в 2021 году

Нет необходимости говорить о том, насколько сильно ухудшается самочувствие, если у человека нарушен сон. Однако многие из страдающих бессонницей не обращаются к врачу: кто-то из нежелания, кто-то из-за недостатка времени или других причин. Поэтому у людей очень часто возникает вопрос, где купить успокоительное без рецепта.

Антигистаминные препараты от аллергии

При возникновении аллергической реакции выделяется гистамин — вещество, которое связывается с рецепторами определенных клеток [1]. Симптомы могут быть различными: от легкого недомогания, насморка и сыпи до серьезных осложнений, таких как отек Квинке и проблемы с дыханием. Препараты «от аллергии» снижают действие гистамина и помогают избавиться от симптомов, но не от причины. Единственная возможность устранить ее — не взаимодействовать с аллергеном.

Перед началом приема лекарств необходимо проконсультироваться с врачом. Только специалист может подобрать правильные препараты с учетом индивидуальных особенностей пациента и определить длительность лечения.

Вес, аллергия и настроение: как мегаполис влияет на здоровье и счастье

Какой фирмы лучше

Очень много фирм занимается созданием успокаивающих препаратов, но мы перечислим самые популярные.

  1. Фирма «Красногорсклексредства» — это российский бренд, который специализируется на производстве всевозможных полезных сборов и продаже лекарственных трав;
  2. Здоровье ЗАО — российская компания прославилась продажей лекарственных препаратов на основе растений;
  3. Hampstead tea — известный американский бренд, популярный благодаря своим травяным сборам;
  4. NOW Foods — еще одна знаменитая компания родом из США, продукция от этого бренда широко предоставлена на сайте iherb. Производит много успокаивающих биодобавок.

Как можно диагностировать депрессию?

Если у вас имеются проявления депрессии, обязательно сообщите об этом доктору, только так вы сможете получить эффективную помощь. Не думайте, что ваш доктор может догадаться о том, что у вас депрессия, по вашему внешнему виду. Чем быстрее вы обратитесь за помощью, тем быстрее избавитесь от депрессии.

Если вы расскажете своему доктору о том, как вы себя чувствуете, он может задать несколько уточняющих вопросов о симптомах, о состоянии вашего здоровья, о медицинской истории вашей семьи. Ваш доктор также может назначить некоторые обследования и провести общий осмотр.

Риски и предупреждения

Не следует использовать естественные вспомогательные средства для сна, если:

  • вы беременны или кормите грудью
  • вы принимаете седативные средства, антидепрессанты или другие рецептурные препараты
  • у вас запланирована хирургическая операция

Если у вас есть проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом перед использованием естественного снотворного. Натуральные снотворные могут быть опасны для детей и пожилых людей.

Ваш врач также может подтвердить рекомендованную для вас дозу и проконсультировать вас о любых потенциальных рисках.

Читайте также:  Почему постоянно мерзнут руки и ноги (и как это исправить)

Антидепрессанты

По поводу антидепрессантов основные вопросы: кому они действительно показаны, и сколько их надо принимать? А так как ответы на оба вопроса дать сложно, получается так, что некоторые люди, которым они пошли бы на пользу, их не принимают, а другие – которым от них никакого проку – принимают, и принимают подчас слишком долго.

В Нидерландах, по данным Общества фармакологического учета, в 2012 хотя бы раз через аптеку антидепрессанты получили 1,1 миллиона человек. Сколько из них принимали эти препарат необоснованно, неясно. А что нам сейчас известно на эту тему?

»У пациентов с легкой или умеренной депрессией эффект антидепрессантов практически равен эффекту плацебо,» – говорит проф. Claudi Bockting (Гронингенский университет). »Уже доказано, что таким пациентам в большинстве случаев лучше всего подходит когнитивно-поведенческая терапия. Антидепрессанты рекомендованы лишь пациентам с повторной тяжелой депрессией, который ранее хорошо отвечал на антидепрессант».

При депрессии рекомендуется прекращать прием лекарств через полгода после выздоровления. Это опять-таки когда речь идет о первом эпизоде депрессии. Если депрессия возвращается, то тогда после выхода из нового эпизода рекомендуется продолжать принимать лекарство в течение 1,5-2 лет. Вероятность следующего эпизода депрессии после первого составляет 50%, после второго – 70%, а после третьего – 90%.

На практике многие депрессивные пациенты продолжают принимать свои лекарства всю жизнь. Врачи нередко назначают их надолго с целью профилактики нового эпизода. И то, что многие прекращают их принимать раньше, вполне понятно. Минимум ¾ людей с неоднократными эпизодами депрессии прекращают прием антидепрессантов слишком рано, или же принимают таблетки нерегулярно, и тогда теряется эффект от их применения.

Последствия употребления аптечных наркотиков. Возможные побочные эффекты

Последствия и побочные эффекты напрямую зависят от того, какие именно «аптечные наркотики» принимает зависимый. У каждой группы внушительный список побочных эффектов, среди которых:

  • рвота и тошнота;
  • тремор верхних и нижних конечностей;
  • судороги;
  • угнетенное состояние сознание, которое в крайних случаях может доходить до ступора и даже комы;
  • проблемы с сердечно-сосудистой деятельностью;
  • тахикардия;
  • аритмия;
  • резкие и неконтролируемые перепады артериального давления;
  • повышенная потливость, которая может параллельно сопровождаться ознобом;
  • панические атаки;
  • галлюцинации;
  • потеря ориентации в пространстве и времени;
  • мучительные и не проходящие головные боли;
  • проблемы с памятью;
  • мучительные боли в районе живота и грудины.

Если при появлении подобных симптомов пациенту не оказать своевременную помощь, могут возникнуть тяжелые и крайне опасные последствия. Наркоманы, которые игнорировали опасные симптомы злоупотребления аптечными наркотиками, рискуют столкнуться с инсультом, инфарктом, остановкой дыхание, судорогами, отеком легких почечной и печеночной недостаточностью.

При длительном употреблении подобных наркотических веществ личность полностью деградирует, интеллектуальные функции сильно снижаются.

Выбор снотворных по полу и возрасту

Снотворное без рецепта, рекомендуемое детям

Почти любое растительное успокоительное лекарство, которое можно купить в  аптеке без рецепта, можно рекомендовать гиперактивным и легковозбудимым детям. Например,  корень валерианы – это самое распространенное средство при лечении детей грудного, дошкольного и школьного возрастов. Сироп Алора и таблетки Персен применяются у детей с 3-летнего возраста, а Персен форте (капсулы) предназначен для пациентов старше 12 лет.

Читайте также:  Полифазный сон: режимы и график

Что можно принимать беременным женщинам

Начиная с первых недель беременности, можно принимать отвары корней валерианы, травяные чаи из мелиссы, мяты, ромашки, боярышника, липового цвета. Из препаратов с 13-16 недели разрешены Ново-пассит, Персен, Кратал, экстракт пассифлоры. Отвары трав чабреца, душицы и зверобоя во время беременности применять не рекомендуют, поскольку они повышают тонус матки и могут спровоцировать выкидыш.

Ограничения по приему седативных  средств у мужчин

Хмель обыкновенный оказывает успокоительное действие, но в связи с содержанием фитоэстрогенов уменьшает половое влечение у мужчин. Зверобой, мята также снижают половую активность. Аналогичного эффекта можно ожидать от препаратов, содержащих бром (бромкамфора, корвалол, бромид натрия и бромид калия).

Особенности применения снотворных средств без рецептов у пожилых людей

С возрастом возникают изменения в структуре сна, поэтому у пожилых часто бывает бессонница. Встречаются трудности с засыпанием, ранние пробуждения с невозможностью уснуть вновь, поверхностный и прерывистый сон. При лечении таких пациентов предпочтение отдается немедикаментозным методам лечения бессонницы (в первую очередь, гигиене сна) или препаратам растительного происхождения. Если эффект от них отсутствует, можно порекомендовать снотворные препараты без рецептов донормил или мелаксен (при наличии показаний). Поскольку в пожилом возрасте снижается скорость метаболизма, пациентам назначаются уменьшенные дозы препаратов. В серьезных случаях прибегают к помощи рецептурных успокоительных.

Необходимо помнить, что снотворные препараты противопоказаны при синдроме обструктивного апноэ сна, который довольно часто встречается у пожилых. При этом заболевании у пациента периодически наблюдаются остановки дыхания во сне, вызванные снижением тонуса мышц глотки и, как следствие, сужением ее просвета.

Экспресс-тест:Проверьте, есть ли у вас апноэ сна

Применение снотворных при синдроме апноэ вызывает еще большее расслабление мышц, из-за которых число пауз в дыхании увеличивается. Кроме того, многие из этих средств снижают активность дыхательного центра. Он становится менее чувствительным к кислородному голоданию, поэтому эпизоды апноэ могут стать не только более частыми, но и более продолжительными.

Все это утяжеляет симптомы и последствия заболевания: может привести к гипертоническим кризам, нарушениям ритма сердца, стенокардии, увеличению риска инсультов и инфарктов.

В связи с этим при нарушениях сна необходимо пройти полисомнографическое исследование для исключения жизнеугрожающих болезней сна.

Массаж и баня при варикозе

Массаж в отличие от многих дешёвых флеботоников из рекламы является методом активного лечения варикозного расширения вен, помогая в профилактике отёков, самом снятии отёчности, утомляемости нижних конечностей и уменьшении общей усталости организма.

В Инновационном сосудистом центре применяются все виды современного массажа, особенно при патологии лимфатической и венозной систем. Из эксклюзивных методов — технология лимфодренажного массажа с бандажированием, которая очень эффективно купирует хроническую венозную недостаточность.

При хронической венозной недостаточности массаж используется для устранения венозной гипертензии при варикозной болезни и посттромботическом синдроме. Сочетание этой технологии с бандажированием позволяет эффективно устранять все клинические проявления болезни.

Лечебный массаж — это очень эффективное средство симптоматического лечения варикоза на ногах, однако он даёт лишь временное облегчение. Мы используем ручной лимфодренаж у пациентов с выраженным отёком у больных с лимфовенозной недостаточностью. Не надо бояться "отрыва тромбов" при подобном лечении, но при обострении его не следует применять.

Читайте также:  Хроническая бессонница: что это такое, как лечить

Но баня — совсем другое дело: при варикозе, тромбофлебите нижних конечностей или посттромботической болезни она весьма опасна. Любые термические нагрузки могут спровоцировать образование тромбов в глубоких венах, переносящихся с током крови, со всеми вытекающими последствиями. Обезвоживание в бане приводит к "загустеванию" крови. Не стоит подвергать себя неоправданному риску. Варикозные вены от бани не исчезнут, а тромбофлебит вполне может возникнуть.

Влияние на нервную систему

Механизм работы различных лекарств примерно одинаков, поскольку многие из них содержат одно и то же вещество – производное гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). В нервной системе человека ГАМК служит «тормозным» нейромедиатором.

Нейромедиаторы – это молекулы-посредники, которые проводят электрохимические сигналы, чтобы нейроны головного мозга могли «общаться» друг с другом. ГАМК успокаивает разогнанную до предела нервную систему.

Из-за нехватки этой кислоты повышается давление, и даже может развиться эпилепсия. Принцип работы большинства медикаментов основывается на усилении или имитации ГАМК.

Влияние на нервную систему

Вероятные побочные результаты применения:

  • нарушение памяти;
  • депрессия;
  • гиперсомния;
  • головокружение;
  • аллергические реакции;
  • риск привыкания;
  • риск передозировки.

Седативные препараты замедляют работу мозга. Это способствует физическому и психологическому расслаблению и избавляет человека от испытываемого им нервного напряжения.

Седативные средства, что это такое?

«Sedatio» по латыни значит «успокоение». Это большая группа лекарств, которая относится к психотропным средствам. Они успокаивают, тормозят чрезмерно выраженные эмоции. Как правило, их назначают людям со здоровой психикой или при пограничных психических расстройствах.

Показания к назначению седативных средств:

  • — Повышенная возбудимость и раздражительность;
  • — Стресс-индуцированная бессонница (все успокоительные усиливают действие снотворных средств, а некоторые сами обладают снотворным эффектом);
  • — Неврозы в легкой форме;
  • — Истерия;
  • — Панические атаки;
  • — Фобии, навязчивые идеи;
  • — Вегетативная дисфункция;
  • — Психосоматические болезни;
  • — Гипертиреоз;
  • — Расстройства в период менопаузы (чаще для женщин 50+).

Успокаивающее действие связано с подавлением процессов возбуждения в центральной нервной системе, а также с усилением торможения. На кору мозга они не влияют.

Эта многочисленная группа включает рецептурные и безрецептурные препараты. Успокаивающим действием обладают другие фармакологические группы препаратов. Это все психотропные ЛС, угнетающие ЦНС, антигистаминные препараты первого поколения (супрастин, димедрол), глицин и другие. Эффекты, которые можно ожидать после их приема:

  • — Уменьшение раздражительности, волнения, нервозности;
  • — Устойчивость в эмоциональной сфере, внешние раздражители будут восприниматься не так остро;
  • — Улучшение сна, скорости засыпания, может совсем пройти бессонница;
  • — Нормализуются проявления вегетативной дисфункции (когда бросает «то в жар, то в холод», колит сердце, меняется давление, возникает расстройство стула и т. д.);
  • — Многие обладают спазмолитическим действием, снижают артериальное давление, усиливают действие обезболивающих средств.

Внимание! Перед началом курса выбранного вами седативного средства учтите, что:

  • — Нужно исключить алкоголь;
  • — Соблюдать точную дозировку и кратность приема;
  • — Ознакомиться с возможным взаимодействием средства с другими лекарствами;
  • — Возможно, придется пересесть с собственного авто на общественный транспорт. Препараты этой группы снижают скорость реакции;
  • — Есть противопоказания. У конкретных препаратов они могут различаться, изучите их.